デトックスとは

デトックスは体外に排出すること

デトックスは最近食品の名前に使われたり、説明などにも書かれていることがあるので言葉として広く知られるようになってきたかもしれませんが、日本語としては「解毒」「毒素排出」というような意味があります。

 

毒素というとそれほどピンと来ないかもしれませんのが、老廃物と言ったほうがわかりやすいかもしれませんね。勿論老廃物のみに限定した話ではないのですが、人間の体内には本人が望んでいなくても、様々な不要な要素が蓄積されていってしまいます。

 

生きている以上食事をしたり呼吸をしたりするのですから仕方の無いことですが、そういったものは極力体外に排出して健康維持に努めることが重要です。

 

そこで、このような老廃物や、有害物質、余分なものを体外に排出することを促進することが「デトックス」であり、その効果を持つ食べ物やエステのケアに注目が集まっています。

デトックスだけでも様々な症状がよくなる!

美白や保湿など、様々なケアがありますが、まずはいらないものを全て脱ぎ去ることから始めるのが、他のケアの効果をより高めることに繋がります。

 

そもそも、デトックスを定期的に行うだけで、身体の本来の機能が蘇り、それ以外の補足的ケアが要らなくなるほどかもしれません。

 

肌荒れや吹き出物、冷え性、便秘、肩こりなどは、デトックスが済むとそれだけで症状がある程度緩和されることがあります。それは、それら諸症状が出るような、疲れと毒素が溜まっているという表れだからです。

 

病気というほどでないにしても、なんだか本調子ではないような感じがするとか、美容には気をつけているのにあまり効果が実感できないという方はまず、毒素を全て排出すべくデトックスケアを試してみてはいかがでしょう。

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