産後の痩身エステ

産後の痩身はよくないの?

産後太り、なんていう言葉がありますが、子どもを産んだあとは女性の体は太りやすくなっています。お産で体力をつかったのでその分を取り戻そうとするのと、なによりも子育てには体力を使うので、体のほうがいつもエネルギー不足状態になってしまっています。

 

なので、どうしても食べすぎ気味になってしまいます。これは仕方がないことなんですね。

 

先程も書きましたが、子どもを育てるためには十二分の体力が必要で、そのために体はどうしても余裕を持とうとします。お母さんの体力に余裕がないと、子育てができない、というのを体が知っているわけなんです。

 

なので、食べすぎでなければ痩身をあまり考えないほうがいい時期でもあります。とはいえ、もちろんきれいでいたい、というのは女性の願いですよね。

 

「痩身はよくない」、というか、「無理な痩身がよくない」、という言い方のほうが正しいかもしれません。

 

極端なことを言えば、たとえば、母乳で赤ちゃんを育てているのに、太りたくないからと置き換えダイエットや絶食ダイエットのようなダイエットをしてしまったら、どうなるでしょうか?

 

まずは体力の回復に努めること、少し余裕があるぐらいに体に栄養を蓄えること、それが一番大切なことなのではないでしょうか。そして、子どもも自分も落ち着いてから、さて自分の体のメンテナンスをしようかな?というステップに進めばいいのではないでしょうか。

エステに行く?行かない?

痩身エステをして大丈夫なのか大丈夫じゃないのか、悩む前にまずはエステに相談してみるのが一番です。エステによって、コースによって、どんな化粧品を使ってどんな機材を使ってどのぐらいの強さで痩身するのかはわかりません。

 

今の自分の体力やどのぐらい太ってしまったのか、子育ての状態など、エステのスタッフに相談しておけば、ちゃんと対応してくれるはずです。もし相談した上で「もう少し後のほうが」といわれたら、やっぱりまだもう少し後、ということになるのでしょう。場合によってはより安心なコースを教えてくれることもあるでしょう。

 

相談してもまだ不安が残るようなら…「まだ痩身エステはしないほうがいい」っていうことではありませんか?せっかくお金を払って痩身エステしに行くわけです。気持ちよく体調も気分も万全で行くほうがいいですよね。

 

また、産後ということは、エステの施術の後、家に帰ったら赤ちゃんと一緒ですよね。エステの施術で使う化粧品などには、赤ちゃんにあわないものもあるかもしれません。

 

産後であることを言わないでエステに行って赤ちゃんがたいへんなことになったら元も子もありませんよね。エステの間、赤ちゃんをちゃんと見ていてくれる人がいるかどうか、っていうのも考えておいてください。

 

どちらにしても、事情を話してスタッフに相談してみるのが一番なのではないでしょうか。

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